Le burn-out parental est un sujet dont on parle très peu. Alors que les parents veulent ce qu’il y a de meilleur pour leurs enfants, comment expliquer que certains se […]
Catégorie : Psychologie
Panne sexuelle dans la quarantaine : un problème rencontré par certaines femmes
La baisse de désir sexuel ou panne sexuelle, chez les femmes à l’approche de la quarantaine, est un problème qui s’avère fréquent. Or, puisque ses causes peuvent être multifactorielles, il […]
Gérer l’ennui et l’isolement social
Les effets de la pandémie se font encore ressentir avec les nouvelles restrictions mises en place le 1er octobre 2020, qui affectent tout particulièrement le volet social de notre vie. […]
Le Slow Living : le désir de ralentir le rythme de sa vie
La pandémie de covid-19 et le confinement général qu’elle a engendré ont bouleversé plusieurs aspects dans notre quotidien. La majorité d’entre nous s’est mise au télétravail, a grandement limité les […]
La méditation pleine conscience pour gérer l’anxiété
« Méditation pleine conscience ». Voilà un terme dont on entendait peu parler il y a quelques années. Or, il s’agit désormais d’une pratique qui gagne en popularité, notamment à cause des […]
Attaques de panique : savoir les reconnaître et les gérer
Avez-vous déjà ressenti une angoisse démesurée par rapport à une situation, un sentiment d’étouffement ou une impression de perdre le contrôle ? Il s’agissait peut-être d’une attaque de panique, qu’on désigne […]
La rentrée scolaire en période de pandémie
En temps normal, la rentrée scolaire représente déjà une période stressante à gérer pour les parents et leurs enfants. Pour éviter le branle-bas de combat, il est important de préparer […]
Santé mentale : l’expertise de notre équipe de soins mobiles
La pandémie actuelle a chamboulé de nombreux aspects de notre vie et elle a contraint bon nombre d’entre nous à l’isolement social. De plus, pour les personnes qui composaient déjà […]
Téléconsultation en psychologie : un support précieux pendant la crise
La période difficile que nous vivons actuellement apporte son lot d’incertitudes et d’émotions négatives. L’anxiété, la solitude, la colère sont des émotions qui nous guettent tous. Cependant, à cause de […]
La téléconsultation en psychoéducation : pour des personnes de tous âges
La psychoéducation est une discipline qui est méconnue au sein de la population. Pourtant, les psychoéducateurs peuvent intervenir dans une foule de situations pour favoriser l’adaptation à un contexte social, […]
Les troubles anxieux chez les enfants et les adolescents
L’anxiété est une émotion naturelle, qui est ressentie dans une certaine mesure par chacun d’entre nous. Hélas, les enfants et les adolescents ne font pas exception à cette règle. Puisque […]
La dépression saisonnière
Qui n’a pas déjà vu son humeur ou son niveau d’énergie affectés par l’arrivée de la saison froide ? Cette dernière a souvent un impact sur notre moral. Néanmoins, on estime […]