La pandémie de covid-19 et le confinement général qu’elle a engendré ont bouleversé plusieurs aspects dans notre quotidien. La majorité d’entre nous s’est mise au télétravail, a […]
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La méditation pleine conscience pour gérer l’anxiété
« Méditation pleine conscience ». Voilà un terme dont on entendait peu parler il y a quelques années. Or, il s’agit désormais d’une pratique qui gagne en popularité, notamment […]
Attaques de panique : savoir les reconnaître et les gérer
Avez-vous déjà ressenti une angoisse démesurée par rapport à une situation, un sentiment d’étouffement ou une impression de perdre le contrôle ? Il s’agissait peut-être d’une attaque de […]
La sédentarité au travail : des conseils pour contrer ses effets sur la santé
La sédentarité représente un véritable fléau pour la santé, et ce, autant que d’autres problèmes dont on parle davantage, tels une mauvaise alimentation ou le tabagisme. Avec […]
La rentrée scolaire en période de pandémie
En temps normal, la rentrée scolaire représente déjà une période stressante à gérer pour les parents et leurs enfants. Pour éviter le branle-bas de combat, il est […]
Physiothérapie : 3 services offerts par téléconsultation
Il peut être étonnant d’apprendre que les physiothérapeutes peuvent offrir certains services à distance. En effet, quand on pense à la physiothérapie, on pense d’abord aux interventions […]
Santé mentale : l’expertise de notre équipe de soins mobiles
La pandémie actuelle a chamboulé de nombreux aspects de notre vie et elle a contraint bon nombre d’entre nous à l’isolement social. De plus, pour les personnes […]
Téléconsultation en ergonomie
Le télétravail est en voie de devenir la norme au Québec, distanciation sociale oblige. Pour cette raison, de nombreux travailleurs doivent maintenant travailler à partir de la […]
Téléconsultation en psychologie : un support précieux pendant la crise
La période difficile que nous vivons actuellement apporte son lot d’incertitudes et d’émotions négatives. L’anxiété, la solitude, la colère sont des émotions qui nous guettent tous. Cependant, […]
La téléconsultation en psychoéducation : pour des personnes de tous âges
La psychoéducation est une discipline qui est méconnue au sein de la population. Pourtant, les psychoéducateurs peuvent intervenir dans une foule de situations pour favoriser l’adaptation à […]
5 bonnes raisons de consulter un travailleur social
Le travailleur social est un professionnel du secteur de la santé et des services sociaux qui peut intervenir dans une foule de situations. Malgré cela, leur pratique […]
Les soins des pieds à domicile offerts par une infirmière
Les soins des pieds font partie intégrante des services à domicile offerts par nos infirmières. Nos services s’adressent autant aux personnes qui désirent maintenir la bonne condition […]