Cette semaine, on vous parle de l’application Headspace, qui peut être intégrée à nos programmes en santé mentale, afin de bonifier le support qu’une organisation peut offrir à ses employés. […]
Catégorie : Psychologie
Programmes de santé mentale pour les entreprises
La pandémie de la covid-19 a sans contredit mis en lumière l’importance de la santé mentale. En tant qu’employeur, vous devez faire de celle de vos employés une priorité, pour […]
L’importance des loisirs pour la santé mentale
Les loisirs… On les voit souvent comme de purs moments de divertissement, mais on minimise alors leur importance pour notre santé mentale. En effet, prendre le temps de faire des […]
Applications de rencontre : entre épuisement et mauvaise estime personnelle
Ah les applications de rencontre… On a tous déjà, ou presque, flirté avec des inconnus par le biais de ces applications. Certaines personnes y ont même rencontré l’âme sœur ! Cette […]
Quand la surconsommation de porno nuit à la sexualité
Chez les jeunes hommes, la surconsommation de pornographie est un enjeu sérieux. Il ne faut surtout pas négliger les effets que cette surconsommation peut avoir sur la vie sexuelle et […]
Anxiété : anticipation vs action
Les personnes anxieuses ont tendance à anticiper les événements ou à se sentir dépassées face aux objectifs qu’elles se fixent en ce qui a trait à leur vie professionnelle ou […]
Dormir avec son enfant : une fausse bonne idée
Cauchemars à répétition, anxiété, parent surprotecteur… Il y a plusieurs raisons qui peuvent pousser les parents et leur enfant à dormir ensemble. On estime même que le cododo, soit le […]
Séparation : quand la violence passe pour des gestes d’amour
Une séparation est toujours une épreuve pour les personnes concernées dans le couple. C’est un événement qui est vécu différemment par chaque personne. Alors qu’un partenaire souhaite prendre ses distances, […]
Chicane de famille : des conseils pour les aborder
Toutes les familles vivent des conflits, que ce soit entre parents et enfants, entre frères et sœurs, etc. Les sources de chicane de famille sont en effet nombreuses, mais certaines […]
Le célibataire heureux
Disons-le haut et fort : il est temps de faire la promotion du célibat. Les célibataires n’ont pas à avoir honte de ne pas être en couple ! Les personnes qui […]
Santé mentale : 7 conseils pour la conserver
Chez Clinique GO™, nous nous faisons un devoir de renseigner notre clientèle et la population au sujet d’enjeux importants touchant à la santé mentale. Bien que notre équipe composée de […]
Mythes sur la santé mentale
Les personnes qui vivent avec une maladie mentale sont encore trop stigmatisées. En effet, de nombreux mythes entourent la santé mentale et, encore aujourd’hui, il faut prendre le temps de […]