Idéalement, le travail devrait être quelque chose de positif dans nos vies. Non seulement c’est la manière de gagner l’argent nécessaire pour assouvir nos besoins (se loger, […]
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L’Anxiété de performance chez l’enfant
Dans nos sociétés occidentales, la performance est souvent érigée en valeur fondamentale : il faut être bon dans tout, tout le temps et dans les diverses sphères de […]
Pas banal, le TOC du ménage
Durant le premier confinement, et même après, nombreux sont ceux et celles qui ont entrepris le grand ménage de leur habitation et qui se sont assurés que […]
La consommation quotidienne de cannabis chez les jeunes : une habitude inquiétante
Bien que ce ne soit pas nouveau que les jeunes consomment de l’alcool et des drogues récréatives, la légalisation du cannabis par le gouvernement canadien a contribué […]
Temps des fêtes et solitude chez les aînés
Avec les rassemblements qui sont interdits durant la période des fêtes au Québec, un nombre encore plus important d’aînés passeront cette période significative seuls, comparé à d’habitude. […]
Conseils pour mieux contrôler son stress
Nous abordons souvent sur notre blogue des problématiques comme le stress et l’anxiété. Il s’agit de sentiments normaux, qui peuvent néanmoins devenir envahissants et incapacitants lorsque ceux-ci […]
L’approche cognitivo-comportementale pour gérer l’anxiété
Nous n’avons pas tous la même capacité à gérer le stress, l’anxiété et les émotions négatives que ceux-ci engendrent. Certaines personnes font même face à un réel […]
Passage à l’âge adulte : un moment difficile pour certains jeunes
Traditionnellement et légalement, on considère que l’on devient adulte à 18 ans, soit l’âge où l’on acquiert le droit de vote et que l’on devient un citoyen […]
Apprendre à imposer ses limites et à dire non
Savoir imposer ses limites, ce n’est pas toujours facile, particulièrement auprès des personnes qui nous sont chères et auxquelles on tient. Il s’agit néanmoins d’un concept essentiel […]
Burn-out parental : l’importance de briser le tabou
Le burn-out parental est un sujet dont on parle très peu. Alors que les parents veulent ce qu’il y a de meilleur pour leurs enfants, comment expliquer […]
Maintenir de saines habitudes de vie en confinement : conseils de travailleur social
La deuxième vague de Covid-19 est bien arrivée, et avec elle vient un deuxième confinement. Bien que nous soyons habitués, depuis le début de la pandémie, à […]
Panne sexuelle dans la quarantaine : un problème rencontré par certaines femmes
La baisse de désir sexuel ou panne sexuelle, chez les femmes à l’approche de la quarantaine, est un problème qui s’avère fréquent. Or, puisque ses causes peuvent […]