La saison froide approche, et avec elle la hausse des cas de gastro-entérite. Cette infection courante peut toucher chacun d’entre nous, mais elle représente un risque accru pour ceux qui travaillent en contact avec le public, tel que les professionnels de la santé, les enseignants, et le personnel des épiceries. Dans cet article, nous allons vous informer sur la gastro-entérite, ses causes, ses symptômes et les mesures à prendre pour la gérer à domicile. De plus, nous vous présenterons une solution rapide et efficace pour consulter un médecin en cas de besoin : la télémédecine offerte par Clinique GO™.
Comprendre la gastro-entérite
La gastro-entérite est une infection inflammatoire du système digestif souvent causée par des virus tels que le norovirus ou les rotavirus, mais elle peut également être provoquée par des bactéries comme les salmonelles ou les campylobactéries. Les symptômes typiques incluent des nausées, des vomissements, des douleurs abdominales et des diarrhées. Ces symptômes peuvent durer de quelques jours à une semaine. Cette pathologie est très contagieuse et se propage facilement d’une personne à l’autre, principalement par contact direct ou par la consommation d’aliments ou d’eau contaminés.
Risques et complications
La déshydratation est l’une des complications les plus courantes associées à la gastro-entérite. Les jeunes enfants, les personnes âgées et les individus ayant des systèmes immunitaires affaiblis sont particulièrement vulnérables. Il est essentiel de surveiller attentivement les signes de déshydratation tels que la bouche sèche, la diminution des urines et la fatigue excessive. En cas de doute, il est impératif de consulter un professionnel de la santé.
Gérer la gastro à la maison
Pour contrôler les symptômes de la gastro-entérite et prévenir la déshydratation, il est recommandé de suivre ces conseils :
- Repos et hydratation : reposez-vous suffisamment et buvez régulièrement des liquides tels que de l’eau, des bouillons clairs, des solutions de réhydratation orale ou des boissons énergisantes sans caféine.
- Éviter les aliments irritants : évitez les aliments épicés, gras, ou difficiles à digérer. Privilégiez les aliments doux et faciles à assimiler comme les bananes, le riz, les compotes et les pâtes et les patates bien cuites, etc.
- Hygiène rigoureuse : lavez-vous les mains fréquemment et évitez tout contact étroit avec d’autres personnes pour éviter la propagation de l’infection.
Consultez rapidement avec Clinique GO™ en cas d’inquiétudes
En cas d’inquiétude ou pour obtenir des réponses à vos questions, il est essentiel de consulter un médecin rapidement. Grâce à la télémédecine offerte par Clinique GO™, vous pouvez être mis en contact avec un médecin en quelques instants seulement. Que ce soit pour obtenir des conseils rassurants ou des recommandations médicales, notre équipe est là pour vous aider, en toute sécurité et confortablement depuis chez vous. Un médecin rencontré en ligne pourra également vous diriger s’il croit que vous devez consulter en personne.
Rappelons qu’en cas de signes de déshydratation sévère (léthargie, pouls faible, détresse respiratoire, etc.) il faut contacter le 911 ou se rendre à l’urgence. Pour tout besoin médical non urgence et qui ne met pas votre vie en danger, pensez à la télémédecine avec Clinique GO™.
Approuvé par Francis Desjardins
